コエンザイムとは、酵素の働きを助ける補酵素のこと。別名をユビレカデノンといい、「あらゆるところに存在する」という意味のラテン語「ユビキタス」に由来しているといわれるように、約60兆個もある私たちの細胞のほとんどに存在しています。主にミトコンドリアという小器官の中で活躍し、エネルギーをスムーズにつくる働きをする補酵素です。体内の量は、20歳代をピークに加齢とともに減少してしまうので、年齢とともに意識して摂りたい成分です。
![[図]](https://cosana-m.jp/pic-labo/coq10_image_01.jpg)
>> コエンザイムQ10の弱点を克服するγ-シクロデキストリン
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