ピリドキシン、ピリドキサール、ピリドキサミンの総称。たんぱく質の代謝(合成や分解)を助けるビタミンとして知られています。皮膚や粘膜、髪の毛などを健康に保つ働きもしています。 食品では、レバー、肉、魚、豆類、ナッツ、バナナ、アボカドなどに含まれています。
<1日上限量>60mg <1日推奨量または目安量>男:1.4mg / 女:1.2mg ※厚生労働省 日本人の食事摂取基準,2005年版より (18~69歳)
内容量300mg×120粒入り*1日4粒が目安
価格 ¥6,480(税込)
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内容量10粒×30包入り*1日1袋が目安
価格 ¥8,640(税込)
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