カルシウム

骨や歯を丈夫にする成分として広く知られているとおり、生体内カルシウムの99%は骨に存在しています。残りのわずか1%は血液中や細胞内に分布し、筋肉の収縮やホルモンの分泌などさまざまな生体反応に関わっています。骨量を上げるためには、高齢者だけではなく10〜20代でもしっかり摂取しておきたい栄養素です。
また、マグネシウムとのバランスも重要ですので、カルシウムの半分量程度のマグネシウムもあわせて摂取しておきたい栄養素です。

<1日上限量>2,300mg
<1日推奨量または目安量>男:650-900mg / 女:600-700mg
※厚生労働省 日本人の食事摂取基準,2005年版より (18〜69歳)

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ピュアファイバー カルニチンプラス
ナノサポート R-リポ酸&CoQ10

内容量
1g×270粒
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